Herzlich Willkommen auf der Homepage des

SV Langwedel v. 1947 e.V.

Zuhause am Brahmsee.

Wichtige Information!

ACHTUNG UPDATE!!!

Liebe Sportlerinnen und Sportler des SVL,

leider muss ich euch mitteilen, dass sämtliche Räumlichkeiten des SVL aufgrund eines Norovirus-Ausbruches im Kindergarten, der die Umkleiden, Duschen und die Halle ja auch mitbenutzt, bis einschließlich Freitag, den  29.10.2021 gesperrt sind. Bis dahin soll eine Spezialfirma die Desinfektion durchführen. Ich bitte um Verständnis, aber die Gesundheit geht nun mal vor!In diesem Sinne, bleibt gesund!

Euer 1. Vorsitzender Rudi Schmedemann

Zum Download bitte die Grafik anklicken!

Dringend gesucht: E-Jugend-Trainer oder Trainerin und weitere Betreuer oder Betreuerinnen


Du magst es, mit Kindern zu arbeiten? Fußball ist deine Sportart? Warum dann nicht beides miteinander verbinden! Für unsere E-Jugend suchen wir dringen eine Trainerin oder einen Trainer, der den Kleinen das 1x1 des Fußballs beibringen möchte! Außerdem werden für alle Jugendmannschaften noch Betreuerinnen und/oder Betreuer gebraucht! Falls ihr euch angesprochen fühlt, meldet euch doch einfach bei Marco Walter unter  0162 - 3794422  ! 

An dieser Stelle stellen wir nun unsere Trainer*innen vor.
Beginnen wollen wir mit der jüngsten Sparte im SVL, dem ZUMBA!

Gaby Rüger ™ZIN

Hallo! Ich bin Gaby Rüger und wohne in Mielkendorf. Ich unterrichte Kurse schon mein halbes Leben in Vereinen und Fitness Studios.

Über die lange Zeit habe ich verschiedene Kursformate unterrichtet. Von Aerobic, Step, BBP, Rücken, Drums Alive, Thai Do ect. In der Zeit habe ich die Lizenzen der Kursformate und Lizenzen für Fitness, B-Lizenz Prävention Haltung u Bewegung, B-Lizenz Herz-Kreislauf Training erworben. Letztere hilft beim Zumba® Belastungen für Teilnehmer besser einschätzen zu können.
 Mehr aus Neugier was denn das Zumba® ist, machte ich im Mai 2012 meine Lizenz in Hamburg und dachte zuerst, das ist nix.

Vier Wochen später gab ich einen Kurs, damit die Mühe und das Geld, was ich ausgab, nicht umsonst war. Mir zuerst unbekannte Rhythmen wie zB. Salsa entwickelte ich zu meinen Favoriten. Seit dem fühlt sich jede Sportstunde wie eine Party an. So abwechslungsreich und mitreißend, dass ich diese Stunden nie wieder missen möchte. Vielen Teilnehmern geht es genauso und sind seit dem bei mir im Kurs.

Ab dieser Zeit habe ich weitere Lizenzen von Zumba erworben. Zumba®Toning, Zumba Gold®, Zumba Gold®Toning und Zumba®Step

Wenn du meine Seite besuchen möchtest, lass mir doch ein Herz da. https://www.zumba.com/de-DE/profile/gaby-rueger/472658

Mit Zumba Gold®  habe ich ein Programm, welches ermöglicht, allen einen Einstieg in die Fitness- und Zumba® Welt zu ermöglichen oder ein Programm zu finden, was Spaß macht und mit motorischen Einschränkungen zu bewältigen ist. Auch für Schwangere oder nach der Geburt, nach Krankheit ect. ist Zumba Gold® geeignet, da auf Sprünge, Drehungen, hüpfen und komplizierte Choreografien verzichtet wird.

Natürlich ist es für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung zur Musik hat. Wer Zumba®Fitness macht, kann natürlich auch Zumba Gold® machen. Das eine schließt das andere Programm nicht aus. Auch bei einem Zumba Gold® Kurs hat man eine gute Fettverbrennung, nur nicht ganz so fordernd. 


Wer möchte noch dabei sein?  Musik die mitreißt🎤🎵, Leute die mitsingen🎶 Gesichter die strahlen😁  Ganz nebenbei trainierst du deinen wichtigsten Muskel, dein❤ und nach der Stunde wird dein ❤ vor Freude erfüllt sein, weil es Spaß gemacht hat. DIESE  eine Stunde gehört nur dir. 

Alles andere wirst du vergessen, egal was heute war. 

Falls du Fragen hast, schreib mich gerne an🙋

Email Adresse: gaby.rueger@googlemail.com
WhatsApp: 015785415413

 

Ana Karis Marchena de Bieber ™ZIN 

Hallo, ich bin Ana Karis Marchena de Bieber und bin 41 Jahre alt.
Ursprünglich komme ich aus Venezuela, aber seit drei Jahren wohne ich in Langwedel. Ich habe Zumba mit Gaby Rüger angefangen sie hat mich darin unterstützt, meine Lizenz zu machen.
Seit Februar 2020 habe ich meine Zumba- Lizenz.
Ich liebe es, Zumba Kurse zu geben.Der Grund ist klar, jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an! Komm und mach mit, ich garantiere dir, du wirst einen Riesenspass haben!
Falls du Fragen hast schreib mir einfach an .
Email Adresse: anakaris2@hotmail.com
Whats App : 015207123947

Birgit Klug ™ZIN

Ich stelle mich vor 

 

Mein Name ist Birgit Klug und ich bin 43 Jahre alt.

Zumba® war anfangs für mich nur eine Ergänzung zum Abnehmen. Neben einer gesünderen Ernährung musste ich anfangen mich zu bewegen. Mit fast 95 Kilo und als totaler Sportmuffel blieb da nicht viel Sport was mir Spaß machen würde. Mit Zumba® fand ich für mich aber genau DEN SPORT. Die Zeit vergeht wie im Flug und etwa 15 Kilo gehörten ziemlich schnell der Vergangenheit an.  

Seit Februar 2015 bin ich lizensierte Zumba® Trainerin (ZIN™) für Zumba® Fitness und seit November 2015 auch für Zumba® Gold.  

Im „wahren Leben“ bin ich Verwaltungsangestellte, verheiratet und habe 2 Kater. 

Mein Hobby ist (natürlich!) Zumba®, was mich diesen „Job“ gar nicht als solchen sehen lässt. Zumba® ist für mich der Ausgleich zum Alltag und die Möglichkeit eine Stunde lang einfach mal alles rundherum zu vergessen. 

 

Dem SV Langwedel v. 1947 e.V. werde ich hauptsächlich für Zumba® Gold als Vertretung zur Verfügung stehen. 

 

 

 

ZUMBA®️ beim SVL - ein voller Erfolg!
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